一、首都内罗毕(NAIROBI)
是肯最大城市,人口约300万,面积684平方公里,海拔1,680米,为全国政治、经济、文化、教育、工商业和交通中心,也是东部非洲金融中心和交通枢纽。市内有著名的内罗毕大学和肯雅塔大学。
内罗毕市始建于1889年东非铁路修建期间,1905年取代蒙巴萨成为英国东非殖民地的首府。肯尼亚独立后被定为首都。内罗毕市因流经市区的内罗毕河而得名,意为“清凉的水”。市内有不少原生态的树林、草地。因城市四季绿树如荫,花团锦簇,内罗毕有“阳光下的绿城”之称。
内罗毕是一座国际化城市。联合国环境规划署和人类住区规划署总部及不少国际商业、新闻机构的地区总部均在该市落户。市中心的肯雅塔国际会议中心建成于1973年,经常在此举行重要国际会议。
二、蒙巴萨(MOMBASA)
是肯尼亚第二大城市,东非最大港口,滨海省首府。位于肯尼亚东南部沿海,东临印度洋,是进入肯尼亚内地的门户,距首都内罗毕480公里,人口约70万。
蒙巴萨是东非最著名的古城之一,最早是由阿拉伯人所建。蒙巴萨曾是东非苏丹王的管辖地,1902年后成为英国东非殖民地的首府,曾盛极一时。十九世纪后期,为适应海上运输的发展和大型机动船只的停泊,开始在城市西部建造新港,并逐步扩大。蒙巴萨港港宽水深,口岸开阔,码头泊位之多、货物吞吐量之大和机械化程度之高,在东非均居首位。它不仅是肯尼亚进出口货物的主要集散地,也是乌干达、布隆迪、卢旺达等国货物的重要出海口。
蒙巴萨还是著名的旅游城市。这里一派热带风光、气候湿润,欧式建筑与阿拉伯建筑错落成趣。城市分新、旧两部分,周围地区名胜古迹众多。