前往巴厘岛自助游指南

2. 印尼入境时填一张Immigration card,入关后会给你一小片盖了入境章的空白回执，千万要记得保留到出关时，离境时需出示并重新填写敲章，我朋友因为一下子找不到居然被索价20USD罚金，还好后来找到了。泰国机场也有此规定，不过人家入境时拿个订书机订在护照里，这样就不会丢了。 

3. 在海滩晒太阳分两种晒法：

a. 一种是自己愿意晒成小麦色，那就好好到沙滩边正面反面侧面好好晒吧。重点是避免晒伤。晒出来的肤色要均匀,一定要涂tanning oil，原料基本应该就是橄榄油，有些还有防晒指数，因为油的滋润也让皮肤缺水发痒情况不是很严重。巴厘基本没有国产的tanning oil，超市主要是两个美国的牌子banana boat和darken body什么的，价格在70-200人民币不等，并不便宜，在新加坡免税机场的药妆店购买比较划算。tanning oil是用来调整肤色的，新加坡机场直接翻译成自动晒黑产品，汗！它不能代替防晒霜，两个都涂比较保险，而且更保护皮肤。

防晒霜国内物美价廉的很多，而且防晒指数一般都很高，不一定非要买国际大牌。要注意必须同时有SPF指数和PA标志，才能抵抗UVA和UVB。

防晒霜一定要2-3个小时涂一次，即使是躲在太阳底下还是容易灼伤！！！所有防晒霜都是化学防晒，到了时间一般自动失效，在海边一般用SPF25或30，同时PA+++,然后防水型最合适。

本人上面几点都做到了，是晒伤程度最小的，唯一没有留意的就是因为是穿着泳衣涂的，泳衣边缘的部分就涂的不是很仔细，结果造成这些部分在回程飞机上乱痒。下次一定要记得最好裸身涂，一寸肌肤都不能忽略！

晒后修复非常重要，建议买大瓶的国际品牌，国内的防晒品牌一般不是很重视after sun lotion，都是小小的作为防晒霜的赠品，实际你回来洗完澡是马上要涂全身的，那点肯定不够。而且不是涂一天，晒回来一段时间都要涂。新加坡机场有很多选择，口碑比较好的是clarins，50ml,30多新币，应该是乳霜状，适合干性皮肤；Biothem 150 ML 透明状，适合油性肌肤。

b.亚洲还是以白为美，如果只是想亲近一下阳光沙滩，不想变黑，那就不要下水，这里没有室内游泳池，都是露天的，很多人还到海里游泳。很多日本美眉化着完美的标准瑞丽妆容，里面穿着kawaii比基尼，外面长袖外套长裤套好，在海边晃晃就回去了。要躺就躺在树荫或亭子下面,时间不要超过1，2小时。

P.S.带本书去沙滩边看很舒服。

4. 机场出来门口直接叫车，司机和机场人员都会和你说有政府规定税，我们去Nusa Dua就要55，000Rp左右，我们不信邪，拉着行李顺着车行的方向往外面走了5分钟， 还没有出机场闸口，就叫到一部小蓝【Blue bird group】,别的只要有出租车标志的应该也可以，那就是正常记费的。不过司机也证实了之前的说法，就是不要在到达大厅前面叫车。
回程酒店叫车也是这样，开口就是让我们马上付60,000Rp给他。我们二话不说拉起箱子就往外走，酒店区出租车来来往往很多，不愁找不到。

5. 几块海滩综合评价：
Kuta:最大的公共免费海滩，节假日人奇多，很多当地孩子踢球玩耍，小贩也很多，不适合拍照，但却是冲浪练习的绝佳地方，Kuta附近很多酒店都有surfing school，下次去巴厘想尝试一个三日学习课程。

Legian:是Kuta beach的延伸段，人流明显减少，据说是拍摄夕阳的绝佳地方，可惜我们去拍那天云层太厚，没有拍到如血的夕阳。

Sanur:安静的酒店区，因为要付费,就不太闹。沙子很细，适合居住。

Nusa Dua:新兴豪华酒店聚居区。沙子最粗，比较扎脚，海水较浅，不够清澈，不适合水上活动。但好在每个五星酒店都有私家海滩，住在这里就好好享用酒店设施吧，最主要就是漂亮的泳池和海滩。而且基本你跑去别家酒店的海滩和游泳池完全没有问题，他们的分别就是各个酒店都有不同颜色的沙滩浴巾免费出借给房客，怕被人看出来就自带浴巾好了，绝对没有人上来盘问你。

6.购物
Kuta：夜市普遍价格高，很难还价，东西一般，不值得逛。
Kuta Square大街上的一些正牌专卖店值得一去，Reebok & Atheltes foot都要比中国便宜，还有很多冲浪服装&用品店。我在一家印尼生产的泳装专卖店Nia Dua什么的买了比基尼，价格到和中国欧洲都差不多，200-500人民币不等，但胜在货样多，保守估计几百套，而且按照不同造型款式分好，很容易找。
Discovery Shopping mall很新，风格类似于上海的来福士广场，价格中高档。
戴安芬&华歌尔内衣价格一般为中国的40%-60%，打折品更便宜，我们一阵兴奋地狂买。
Loreal护肤比较便宜，但有些国内的货没有，不过后来比较了一下还是新加坡机场的Loreal更便宜，彩妆价格和中国一样，估计印尼Loreal不生产的。
还有一个国内没有的Body shop可以购买， 因为汇率的关系，好像价格比我在欧洲买的还要便宜一些，值得购买。

和中国不同，风景区附近的小店并不特别贵，只要你能还价。可以1折出头起还，2-3折成交。同伴交谈最好用方言，很多小贩会简单的中文。

Ubud有很多值得逛的银饰店，工艺品店，精油店，可惜我们来去匆匆，下次再买了。夜市价格比Kuta便宜些。

Kuta和Ubud都有大型超市，可以买虾片，印尼咖啡，ABC辣酱，精油套装回来送人。东南亚丰富的水果更让你很嫉妒。像西瓜那么大的木瓜论个4块人民币一个，整个椰子3块一个，山竹现在不是季节，很不便宜，30多块一公斤，青芒果有很多种，还有很多连图片也没有看到过的水果，自己去看吧。我们在Ubud做完SPA的晚上，就买了很多水果回去当晚餐，椰子你可以请House Keeping帮你切个口子送过来，给2，3块小费就好。

7.餐饮
因为都没有做什么体力运动，基本吃过丰盛的早餐之后，每天肚子都只能吃一顿正餐，网上推荐的著名餐厅都没去，说说我们吃过的几家感觉吧。
这里餐厅上菜时间一般在40分钟++,我们从第一天大大投诉，后来才发觉这是正常速度。
Discovery Shopping mall附近的餐厅普遍价格要比Kuta Square附近高，主菜价格一般就在45人民币以上，加上饮料再加税（10%， 15%，21%不等）就要70-90了。Kuta Square附近主菜在25-35人民币的很多，一般餐厅门口都放有菜单，不要不好意思，看清楚了再进去。
Kintamani tour的时候，司机一般都会推荐你在上面的餐厅吃buffet，我们吃的价格是65，000 Rp+21%,东西不难吃，但是并不值，吃自助餐也很无聊，这个钱还不如去有特色的餐厅好好吃一下。建议可以在Kintamani拍完照，下山到Ubud去吃。
网上推荐的餐厅个人体验不同，可以在当地听取司机建议，也可自己搜寻，一般人多的餐厅好吃且不贵，这个道理全世界通用。
我们去的餐厅中，价格/口味/环境综合指数值得推荐的是：
R. AJA’s Bar & Restaurant
Address: Kuta Square C. 13-14-15 反正就是在Reebok的对面，而且菜单还有一些配图片，很适合我这种看外文菜单就头痛的人。

8. SPA
我们去之前的目标很明确，在Ubud找一家半露天式的SPA做传统Lulur Package, 预算在250人民币之内。
之前收集网友推荐的几家: Verona SPA , Nur Salon, Jelatik Spa, 这几个都在Monkey forest, Ubud, 找起来很方便。
司机先带我们去了Bali Ratu Spa,他的台湾客人去得很多，不过价格要50US$+21%tax, 柜台可以给你10%折扣，超出我们预算。这件比较大，建筑比较精细，但也是室内的，只不过在房间顶上开了一些窗孔而已，花瓣浴房间和按摩房分开。这算中档的SPA.
Jelatik SPA有人大力推荐，价格也很便宜，135，000 Rp/2 hour, 不过按摩室不仅是室内的，而且太局促，好像没窗子，一看就让人不透气，内部装饰很廉价，像上海的小按摩院，我们立马走人。
Verona SPA司机说也是全室内的，他介绍在Ubud大部分有半露天式按摩室的都是豪华酒店， 顶级的是Maya hotel的SPA, 100 US$+.预算足的可以尝试一下。
Nur Salon果然像网友介绍的，非常有趣，也属于低档SPA,价格为135，000 Rp/1.5 Hour package, 一共12间单人按摩室，每间按摩室外形类似乡间草屋，中间顶部挖空，类似我们小时候的天井，按摩床和石子浴缸都有瓦片屋顶，墙壁上有很多绿色爬蔓类植物，生机勃勃，完全符合我们的要求，立马决定就是这里。
4点到的，被告知现在没有位子，要到5点半，我们下次去可以先电话预约。
这里的环境非常有意思，至少在中国完全没有看到过，给我服务的小姐很细心，动作到位。Lulur其实就是印尼文-去角质的意思，用的是印尼一种传统去角质产品，颗粒很粗，不过很舒服。
1.5 Hour package的程序是：精油按摩---Lulur Body scrub 全身去角质----冲洗干净后全身涂酸奶---花瓣浴---上润肤露；也可选择2小时的，价钱在145，000 Rp左右， 另加10%税，无折扣。
在傍晚透过半露天的屋顶，泡着花瓣浴，看着星空，喝着热茶，真是惬意。
缺点：
无淋浴
同行女友发现他们最后把花瓣收集起来，装到原先放置的盘中，疑似回收利用，顿时全身不舒服。
这种SPA, 求得是野趣，干净精致程度自然无法与中高档SPA相比，而且依我的观点，既然敢于坐在各个客人都用过的浴缸里泡花瓣浴，花不花的就是小问题了，带个洗液好好洗洗吧，不习惯全裸按摩就带个一次性内裤吧。
Nur Salon: Hanoman St.28 Padangtegal Ubud
Tel: 975352 E-mail: nursalonubud@yahoo.com

提醒：
a. Ubud 大小SPA太多，司机不可能每家都认识，自己挑选的SPA要带好地址；
b. 个人要求不同，第一次去多实地考察几家比较好；
c. 这个台湾巴厘旅行者的SPA专版讨论可以作为参考
http://61.59.67.136/gotobali/phpBB2/viewforum.php?f=6&sid=18fe788dd257db9e275f0d8a8a25b882

9. 汇率出发前请在http://www.baliguide.com/curconv.html里自己查好。
商业区都有不少，小店并不可怕，一般汇率比大的店还要高，司机曾经告诉我们周末普遍兑换率偏低，但我们照样找得到正常汇率的店，千万记得要带Series 2001后面的美金。

10．关于行程安排
如果总共巴厘停留时间在5天之内，那就以休闲游为主吧，可以三天在不同的海滩晒太阳发呆，2天参加不同的one day tour, 千万不要排太满，毕竟是来放松的。而且Bali岛从自然景观到人文节目都非常丰富，一次看完是没有可能也没有必要的。
这次我就在Nusa Dua的hotel海滩晒太阳看书做足了两天懒人；半天去了Uluwatu情人崖，可惜那天天气不好夕阳一般；一天去了Lintamain-labor batur-Ubud，但是这种一日游除了风景不错，方式我最不喜欢，哪里都是急急忙忙。

刚回来，已经在规划下个10天巴厘岛假期：
3天住Sanur,去参加Kuta beach 附近的surfing course; 2天住Ubud的稻田民居,多做SPA，了解当地文化，逛银器村/木雕村；3-4天可以选择区北部Lovina Beach的Diving course, 中间还可以抽一天去Labor Batur or Mountain Agung Hiking, 当然这个需要一点体力和勇气。