赴尼泊尔旅游的基本常识

时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。 

通讯：尼泊尔的移动通讯还不太发达，尽管成功申请了漫游，但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。在加德满都打电话回国内要每分钟120～180卢比。加德满都Thamel有很多网吧，也可打长途电话(+00)，打回中国ISD是120～160卢比/分钟，如果回叫，则5卢比/分钟，IP电话25卢比/分钟；博卡拉没有IP电话，直拨ISD是80卢比/分钟。上网：加德满都1卢比/分钟，最便宜20卢比/小时，长城宾馆有中文输入50卢比/小时；博卡拉2～7卢比/分钟（最便宜50卢比/小时）。手机网络：429-01（未与中国网络连接），打出6卢比/分钟，打入3.80卢比/分钟。 

小费：外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。    
      
服装装备： 
（1）九月至翌年三月，尼泊尔早晚清凉，要穿厚毛衣或外套大衣，但日间温度会回升至25度左右；四至六月的天气闷热，傍晚常有阵雨；六月至九月是雨季，而且雨量惊人，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或波卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用又便宜。 
（2）在奇瑞公园骑大象时最好穿长袖、长裤，因为在丛林中很容易刮伤，做"JUNGLE"的时候穿深色的衣服，不要穿红色、黄色等容易引起动物注意的服装，此外最好穿旅游鞋 
（3）带齐帽子、墨镜、防晒霜这三件防晒品，缺一不可。 
（4）在尼泊尔做漂流时最好穿上易干的汗衫、凉鞋等 
（5）请自带牙膏、牙刷和拖鞋。奇瑞国家公园的饭店里没有洗浴用品，建议客人自带或加德满都宾馆中取一些带过去。 

【特别提示】
（1）在尼泊尔旅游不要饮用生水 
（2）尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要跨骑神像玩耍或拍照，去尼泊尔人家中做客，进入室内不要跨越当地人的脚和身体，宜饶行或麻烦对方礼让，尼泊尔妇女比较保守，不要碰触她们的身体，尼泊尔人相信头顶最为高贵，是神居住的地方，不要抚摸小孩的头，左手在尼泊尔表示不洁，握手或递东西宜右手或双手。 
（3）在奇旺国家公园游览时，注意不要大声喧哗，以免惊扰动物 
（4）尼泊尔为2各圆孔的插座，电压为220伏，客人可以自备转换器，但一般5星级宾馆都有转换器出借。 
   
      
医药保健：尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为"加德满都痢"的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。 

民俗禁忌 ：面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项： 
· 尼泊尔的问候语是"那马斯特(namaste)"，相应动作是双手合十； 
· 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子； 
· 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具； 
· 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为； 
· 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露； 
· 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的； 
· 皮毛物品严禁带入寺庙范围内； 
· 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向； 
· 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可； 
· 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的； 
· 记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意。